top of page
WhatsApp Image 2021-12-03 at 10.11.02.jpeg
Artboard 7.png
על עצמי

כולנו מתמודדים עם רצון לדייק את חיינו. לעתים אנחנו נותנים לו יותר ביטוי, ולעיתים הוא מקנן בנו עד שנאזור אומץ להפנות אליו קשב ופניות. אל הטיפול הגעתי בתהליך כזה. 

למעלה מ-10 שנים עסקתי בניהול בכיר בעולם העסקי, בתחום הגיוס ומשאבי האנוש. הניעה אותי אמביציה להצליח בעולם התעסוקתי. "להתקדם". אבל לצידה נמשכתי תמיד למהויות טיפוליות ולסיוע לאנשים במשברי חיים שונים. כמו אצל רובנו, הבנות חשובות מתקבלות בסמיכות לאירועים מהותיים, נקודות ציון משמעותיות בחיים. במהלך ההריון הראשון שלי, גיליתי את ה-Mindfulness. באמצעות הכלי הטיפולי הזה, בדגש על תרגול מדיטציה בודהיסטית, מצאתי בעצמי בית, שהיה בעל ערך במיוחד כשנדרשתי להתמודד בעצמי עם סבל וקושי. 

זמן קצר לאחר מכן, בעקבות לידת בני הבכור, הבשילה בי הקריאה לעצור את הדהירה, לשנות כיוון ולמצוא את הדרך הנכונה עבורי לחיים רגועים, מיטיבים, איטיים ומאוזנים יותר עבורי ועבור משפחתי. כך מצאתי את עצמי במסע הפרטי שלי לעבר הדיוק. יש מי שיקרא לזה "ייעוד", אני מעדיפה מושגים פחות גורליים.

ב-2016 יצאתי לדרך של לימודים והכשרות טיפוליות. הוכשרתי בשתי גישות נפלאות - MNLP ו-ACT, לצד MA בלימודי משפחה "קלאסיים", ועל אלו הוספתי שלל כלים שהמשותף להם הם עקרונות של טיפול התנהגותי. צברתי ניסיון טיפולי שלימד אותי (ועודנו ממשיך בלי הפסקה) שיש בכוחן של מילים ועיניים טובות כדי לחולל שינוי במציאות חיינו.

וחשוב מכך - אין זמן טוב יותר מהווה כדי להתחיל שינוי לעבר חיים מיטיבים ומספקים.

 

אם הגעת עד הנה, בהחלט יכול להיות שהגיע זמנך.

זוהי הזמנה פתוחה לקבל את הכלים הדרושים לך בכדי - 

להיטיב את יחסיך עם עצמך וכפועל יוצא - עם סביבתך;

לפתח חמלה עצמית, עדינות ורוך; 

לגבש אמונות וערכים חדשים אשר תומכים בחזון של שמחה וקשיבות;

לשפר את היכולת להיות בקשיבות ולחיות ברגע;

לפתח חוסן פנימי ממקום של חיבור למשאבים הקיימים בתוכך; 

ללמוד להאט או להגביר את קצב החיים מתוך הרמוניה פנימית וחופש;

לפעול להשגת המטרות האותנטיות שלך - העסקיות, האישיות, הזוגיות.

כאן לרשותך,

רוית

הסמכות

- MA בלימודי משפחה // המכללה למנהל

- עקרונות CBT בשילוב מיינדפולנס // מרכז גוף נפש

- גישות טיפוליות מבוססות מיינדפולנס וAct, עבודה עם דיכאון וחרדה // מרכז גוף נפש

- שיטות מתקדמות לטיפול בAct // מרכז גוף נפש

- מאסטר MNLP // מרכז MNLP נס-ציונה

- הכשרת מיינדפולנס למטפלים // מרכז MNLP נס-ציונה

bottom of page