top of page
Artboard 4.png

Acceptance and Commitment Therapy

קבלה ומחויבות: מי בעצם אמר שפחד, סבל או חולשה הם דבר שצריך להימנע ממנו?

Artboard 1.png

מודעות קשובה

תרגול תודעה מתבוננת: תשומת לב מכוונת ובלתי שיפוטית לכל מה שקורה ברגע הזה סביבנו ובתוכנו

Artboard 3.png

Neuro-linguistic programming

שיטה המאפשרת לנו ליצור שינוי בתוכנות החשיבה האוטומטיות של אדם באמצעות שימוש בשפה (מילולית ובלתי מילולית).

bottom of page