top of page
ייעוץ זוגי

מערכות היחסים הבוגרות שחוויתי תמיד לקו באותו סימפטום חוזר. פעם אחר פעם חמק לתוכן פצע קדום שביקש להתרפא במפגש עם בן.ת הזוג. ההתמודדות עם התופעה הזו - בשילוב עם הסיפור המשפחתי שהולך דורות אחורה - הוביל אותי לחקור וללמוד מה עומד בבסיס הבחירה הזוגית שלנו.

כולנו מגיעות לתוך קשר זוגי עם רוחות רפאים שמרחפות מעל: פצעי הילדות שלנו ולעיתים גם "מתנות" שקיבלנו בדרכים שונות של העברה בין-דורית.

 
אנחנו מגיעות לתוך הקשר עם טראומות, חרדה, פצעים שמבקשים תיקון ולצד זה - משאלה לקשר זוגי חף מבעיות, מלא תשוקה, "מושלם" בנוסח הרומן הרומנטי של הוליווד. איתנו מגיע סט של אמונות ותפיסות על ״מהי אהבה״, כיצד היא צריכה להיראות, להישמע ולהרגיש. לעתים קרובות הפער בין הפנטזיה לבין 
המפגש הזוגי במציאות הוא בלתי נסבל עבור אחד מבני הזוג או שניהם.  

אותו פער מביא אותנו למעגל של האשמות הדדיות, תסכול, ניתוק, ריחוק, עלבונות והרבה מאוד כאב. 

איך יתכן שהאנשים בהם בחרנו לקשור את חיינו מעוררים בנו את כל הרגשות הקשים האלה בזמן שאנחנו - כמו כל יצור אנושי - מחפשים ותרים כל חיינו אחר קירבה, אינטימיות, תמיכה וסיפוק?

Artboard 4.png

Acceptance and Commitment Therapy

קבלה ומחויבות: מי בעצם אמר שפחד, סבל או חולשה הם דבר שצריך להימנע ממנו?

Artboard 1.png

טיפול זוגי מבוסס רגש

טיפול קצר-טווח, מבוסס מחקר, המשלב בין גישות חווייתיות ומערכתיות. הגישה הנחקרת והיעילה ביותר בעולם בסיוע לזוגות במצוקה.  

Artboard 3.png

ייעוץ זוגי בשיטת גוטמן

שיטה טיפולית שפותחה ע״י ג'ון גוטמן, מתמטיקאי ופסיכולוג קליני. הטיפול הינו טיפול קצר מועד (12 עד 15 פגישות) ומבוצע לאחר תהליך הערכה מדיד ומדויק של האתגרים הזוגיים איתם מתמודדים בני הזוג. 

ביעוץ הזוגי אני מטפלת באופן אינטגרטיבי בין גישות טיפוליות שונות, ביניהן act (תרפיית הקבלה והמחויבות) לזוגות; טיפול מבוסס רגש; אימאגו וגישת גוטמן.


המכנה המשותף לכלל הגישות הוא ההבנה העמוקה כי הבחירה הזוגית אינה מקרית וכי טמונה בה משאלת לב לתיקון וחיבור מחדש. 


כל הגישות כולן מעודדות את בני/ות הזוג להתחבר מחדש מתוך עמדה מקבלת ומאפשרת ואף מעודדת הסכמה לפגוש פגיעות וכאב מתוך הבנה כי אלו הם השערים הטובים ביותר לעבור בהם למקום של ריפוי זוגי ואישי. בנוסף, הן מעודדות שיח רגשי עמוק, תקשורת, הקשבה רדיקלית, נדיבות לב והתפתחות אישית לצד הזוגית. 


אני רואה בייעוץ זוגי מפתח ליצירת חיי משפחה טובים ולהורות שיש בה הנאה ושמחה. לא פחות מזה, הוא מייצר בסיס חשוב מאין כמותו להתפתחות של כל איש ואישה, ביחד ולחוד. 


הניסיון שצברתי בקליניקה לימד אותי שרגשות שליליים ומטענים שנדמה שבלתי ניתן לגשר עליהם הם אינם גזירת גורל. זוג שיראה מעבר לקושי וימצא את הרצון להפוך את הקשר למיטיב - יעמוד בפני הזדמנות נפלאה לריפוי פצעי העבר של בני/ות הזוג בתוך הקשר.


אבל ייעוץ זוגי - בדיוק כמו רפואה מונעת - הינו מרכיב הכרחי לבריאות הזוגית לא בהכרח רק בשעת משבר, אלא דווקא בזמני שגרה משאבית וטובה לבני הזוג. 


בטיפול נעבוד על קונפליקטים זוגיים; על החוזקות שלכם כזוג וכיחידים; על מפת האהבה הזוגית; על יצירת אמון, הקשבה, חזון זוגי, ערכים, חלומות, אינטימיות, תפקידים במשפחה ועוד. מעל לכל, נלמד להבין את מערכות ההגנה שלנו לעומק, לשים לב אליהן כשהן זוקפות את ראשן ולעבור מעמדה של מגננה ומאבק לעמדה של חיבור, תקשורת וקשר. 

bottom of page